Kegembiraan adalah fenomena sederhana, semua orang dapat ikut serta. Kegembiraan tidak memerlukan pelatihan khusus. Kegembiraan tidak harus mahal. Kegembiraan memiliki manfaat yang tak terbatas, plus..kegembiraan dapat berpengaruh positif pada kehidupan orang-orang disekitar kita.
Berikut program dan 12 Langkah Menuju Kegembiraan yang saya kutip dari "301 CARA AGAR FUN DI TEMPAT KERJA":
- Mulailah Dari Diri Sendiri
Jangan menunggu orang lain memulai kegembiraan, jadilah starter kegembiraan. Masing-masing dari kita memiliki sifat yang menyenangkan yang unik. Bersikaplah sedikit lucu dan ciptakan kelakuan yang sedikit konyol.
- Inspirasikan Kegembiraan Pada Orang Lain
Jadilah contoh kegembiraan. Dorong orang lain untuk melakukan aktivitas yang menggembirakan. Hargai dan dukung usaha-usaha orang lain dalam menciptakan kegembiraan.
- Ciptakan Lingkungan Yang Mendorong Munculnya Kegembiraan
Kejutkan diri anda dan orang lain dengan perilaku yang aneh. Ambil resiko. Jangan takut telihat "bodoh".
- Rayakan Manfaat Dari Kegembiraan
Terbukalah, dimana semua orang akan menyumbangkan kegembiraan. Gunakan kegembiraan sebagai alasan untuk beristirahat menghilangkan penat.
- Hilangkan Batas-batas Dan Rintangan Yang Menghambat Kegembiraan
Kegembiraan itu menular dan menjalar. Begitu terlepas, kegembiraan akan bergerak cepat dan memberi kehidupan serta energi pada semua orang. Temukan dan hilangkan penghalang yang menghambat aliran bebas kegembiraan.
- Carilah Humor Dalam Situasi Apapun
Jadilah orang yang dapat menemukan kegembiraan dan humor dalam segala situasi. Anda harus selalu siap tertawa, terutama menertawai diri sendiri.
- Ikuti Naluri, Bersikaplah Spontan
Tidak ada waktu dan tempat yang tapat untuk kegembiraan. Jangan menunggu kegembiraan datang pada anda. Ciptakan kegembiraan kapan saja anda perlukan. Gunakan unsur kejutan dan spontanitas.
- Jangan Tunda Kegembiraan
Kegembiraan bukanlah sebuah hadiah karena telah menyelesaikan sebuah tugas. Kegembiraan adalah "pelumas" agas segala sesuatu berjalan lancar. Jadikan kebahagiaan bagian dari rutinitas sehari-hari.
- Sebarkan Kegembiraan
Kegembiraan adalah untuk dibagi. "Semakin banyak semakin meriah".
- Banyaklah Tersenyum Dan Tertawa
Tersenyum dan tertawa itu "gratis", tidak perlu keahlian khusus dan dapat dilakukan dengan cepat. Sapa setiap orang dengan senyuman, luangkan waktu untuk tertawa lepas atas lelucon. Anda akan segera melihat orang ikut tertawa bersama anda.
- Jadilah "Pecinta Kegembiraan"
Jadikanlah kegembiraan kesetiap hal yang anda lakukan. Bagi-bagikan kegembiraan anda dengan murah hati pada orang lain dan biarkan kegembiraan mencerahkan hidup kita.
- Tetapkan Kegembiraan
Cari ide-ide yang menggembirakan dan terapkan. Satu ide dalam sehari akan membuat hidup anda penuh kebahagiaan. Bagikan ide anda, pinjam ide orang lain, atau ciptakan ide anda sendiri, namun yang paling penting mulailah sekarang.
Orang yang membahagiakan sesemanya layak masuk surga.(o_O)
